Роз виток
емоційної
стійкості та впевненості
Про мене
Вітаю!
Мене звати Катерина, я Спеціаліст з розвитку soft skills, дипломований Психолог
Мій підхід vs. класична психологія
Замість довготривалої терапії, я даю конкретні навички та стратегії, які Ви можете застосовувати одразу.
В процесі роботи, при потребі, ми також приділимо увагу Вашій історії дитинства та підсвідомим установкам. Наші дитячі сценарії впливають на вибір, який ми робимо, стосунки, які будуємо, та труднощі, з якими стикаємося.
Тому, для глибоких і стійких змін важливо працювати не тільки з поведінкою, а й із її першопричинами.
У чому перевага роботи зі мною?
✅ Психологія + практика – не просто розмова, а ефективні інструменти
✅ Без шаблонів і довгих аналізів – тільки те, що дійсно допомагає
✅ Конкретні навички замість розмитого «розвитку особистості»
✅ Результат, які можна виміряти – впевненість, стресостійкість і, водночас, тепле, добре ставлення до себе, до інших і до Світу.
Ми рухаємося м’яко, без виснаження, із розумінням ваших можливостей і обмежень, через турботу про себе.
З якими темами я працюю?
✔ Емоційна стійкість – як залишатися зібраним у складних ситуаціях
✔ Впевненість у собі – внутрішня опора, а не залежність від чужої думки
✔ Стресостійкість – як керувати емоціями, а не піддаватися їм
✔ Ефективна комунікація – навички асертивної поведінки
Що ви отримаєте у результаті?
Наша робота будується на взаємодії – це не просто теоретичні роздуми, а практичний процес, у якому Ви отримуєте конкретні інструменти, що можна застосовувати одразу у реальному житті. Ми разом аналізуємо ситуації, з якими Ви стикаєтеся, знаходимо ефективні стратегії та впроваджуємо їх у Вашу повсякденність.
Але важливо розуміти: результати залежать не тільки від інструментів, а й від Вас.
Моя задача – дати Вам працюючі методи, допомогти побачити нові можливості та розширити варіанти дій. Ваша задача – впроваджувати ці стратегії у життя, практикувати та застосовувати отримані знання.
Тільки так відбудуться реальні зміни – через взаємодію, відповідальність та готовність діяти.
Чому я змінила позиціонування?
Раніше я працювала як класичний Психолог, але зрозуміла, що жорсткі рамки, формальні підходи та шаблонні методи обмежують ефективність роботи.
Як Спеціаліст із soft skills, я маю більше свободи у виборі методик і фокусуюся на тому, що дає реальні, відчутні результати, не втр ачаючи глибини роботи.
